Patronen doorbreken

Patronen zijn moeilijk te doorbreken. Dat geldt voor individuen, maar ook voor teams en organisaties. Maar waarom is dat eigenlijk zo moeilijk?

Patronen zijn neurologische paden in de hersenen. En hersenen werken efficiënt, maar helaas niet altijd effectief. Een voorbeeld.

Stel je voor dat je in een korenveld staat. Je weet niet waar je bent, wel dat je er zo snel mogelijk uit wilt. Je overziet niet hoe, maar je moet ergens beginnen. Dus begin je je een weg te banen. Je begint te lopen en stampt daarbij het koren plat. Je ploegt en ploegt, komt misschien een obstakel tegen, maar je gaat door, totdat je uit het korenveld bent. Oef. Gelukt! Er is nu een pad aangelegd. Het korenveld staat hier uiteraard symbool voor een moeilijkheid, probleem of uitdaging. Het pad dat aangelegd is, staat voor het neurologische pad dat in de hersenen is aangelegd. Keer op keer als je een vergelijkbaar probleem tegenkomt, zal je voortaan dat pad bewandelen. Een nieuw pad maken kost immers meer moeite, dus volg je het ooit aangelegde pad. Ook al is dat niet (meer) het meest handige pad.

Ongeveer 95% van ons denken en doen is onbewust. Het is dus een hele klus om te onderzoeken welke patronen nog dienend zijn en welke niet. Maar er is goed nieuws. Patronen zijn te doorbreken. Door nieuw gedrag aan te leren, maar ook omdat de hersenen het verschil tussen fantasie en werkelijkheid niet kennen. Onderzoek heeft dat keer op keer uitgewezen. Alleen al verbeelden hoe het anders kan, kan het verschil maken. Het is dus mogelijk om nieuwe neuropaden aan te leggen. Het begint bij nieuwsgierig zijn of en welke ongewenste patronen er zijn, om vervolgens opnieuw naar een vraagstuk of kwestie te kijken. Dit kan op talloze manieren. De growth mindset is een veelgehoorde aanpak. Hoe je het ook aanvliegt, om duurzaam te veranderen vraagt het volharding om nieuwe patronen in te laten slijten. Daarom is borgen (de implementatiefase) van het grootste belang.

Meer weten over hoe je ongewenste patronen in jouw organisatie duurzaam kunt doorbreken? Klik dan hier en neem contact met ons op.